Charlas de alimentación saludable

Durante la primera semana de noviembre se desarrollaron charlas de alimentación saludable en los terceros, quintos, séptimos básicos y primeros medios a cargo de una nutricionista y un técnico en enfermería.

Los objetivos en tercero y quinto básico apuntaban a la importancia de incluir en sus comidas diarias alimentos que les aporten energía para el desarrollo de sus actividades diarias, enfatizando el aporte de lácteos, frutas y verduras en su dieta diaria. Además de armar su propia colación diaria a través de una minuta saludable.

Para los estudiantes de séptimo básico y primero medio se orientó a señalar la importancia de tomar desayuno e incluir colaciones a media mañana y a media tarde y cómo una alimentación saludable influye en el rendimiento escolar y desarrollo físico.

Esta actividad se enmarca en el trabajo del Departamento de Orientación en el fomento y promoción de estilos de vida activos y saludables.